Axit amin gaba còn được gọi với cái tên GABA là một chất ức chế dẫn truyền thần kinh. Nó có tác dụng ngăn chặn một số tín hiệu não bộ và giảm hoạt động của hệ thần kinh. Vì vậy, thực phẩm bổ sung GABA thường được ứng dụng trong điều trị các bệnh […]
Author Archives: ngocchau
Rong nho, hay còn gọi là “nho biển”, là một loại tảo biển được ưa chuộng bởi hương vị độc đáo và giá trị dinh dưỡng dồi dào. Tuy nhiên, việc ăn bao nhiêu rong nho mỗi ngày để đảm bảo an toàn và hiệu quả vẫn là thắc mắc của nhiều người. Bài viết […]
Rong nho là gì? Rong nho, còn được biết đến với tên gọi “nho biển”, là một loại tảo biển thuộc họ Caulerpaceae, có nguồn gốc từ các vùng biển nhiệt đới và cận nhiệt đới. Loại thực phẩm này không chỉ mang đến hương vị độc đáo, giòn sần sật mà còn sở hữu […]
Giảm cân và duy trì vóc dáng thon gọn luôn là mong muốn của nhiều người. Tuy nhiên, nhiều phương pháp ăn kiêng khắc nghiệt với việc cắt giảm lượng calo nạp vào cơ thể một cách đột ngột có thể gây ảnh hưởng sức khỏe và khiến bạn dễ dàng quay trở lại cân […]
Mặc dù rong biển mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý một số điều sau khi ăn rong biển để đảm bảo an toàn và hiệu quả.Dưới đây là một số lưu ý quan trọng khi ăn rong biển 1. Lựa chọn và bảo quản rong biển: […]
Rong biển là một loại thực phẩm có nguồn gốc từ đại dương, được biết đến với hàm lượng dinh dưỡng cao và nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là một số lý do bạn nên bổ sung rong biển vào chế độ ăn uống của mình. Giàu dinh dưỡng: Rong biển tươi […]